全国优秀教师张云波温馨提示做好疫情防控期

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做好疫情防控期间的十个“不”文/张云波编辑/磐石一、不为恶。道德可以弥补智慧上的缺陷，但智慧永远弥补不了道德上的缺陷。前段时间网传一段视频，想必大家一定记忆犹新：一名患者在医疗台前，向着室内的两名医生发火，并且扯下自己的防护口罩。这种丧尽天良的败类往往存在着一种阴暗的心理：我被淹了，就要拉下来几个和我一起溺水。灾难并不可怕，可怕的是人抛弃了善念。不要为了私心，放弃自己的良知。二、不隐瞒。按照要求，外地所有发热患者，本地发热患者14天内有外地旅行、居住史或有与疫区患者接触史、身边人有聚集性发病，或与新型冠状病毒感染者有流行病学关联的，都应上报并至发热门诊就诊。有的人明明是从疫区回来的，或者明知自己可能被新型冠状病毒感染，却瞒而不报，仍若无其事地继续与周边的人密切接触，对可能的结果持放任态度。一则案例通报，青海一名确诊患者苟某，曾隐瞒发热、咳嗽等症状，主动与人群密切接触，被当地警方以涉嫌以危险方法危害公共安全罪立案侦查。三、不恐慌。铺天盖地的网络信息方便了人们了解外部世界的同时，也加重了他们的焦虑，过于恐惧这一次的病毒，也成为了他们的一块伤。要客观冷静地看待突如其来的灾难，正确认识疫情，及时掌握新型冠状病毒感染的肺炎疫情预防知识，做好防范和保护措施，理性面对疫情，保持平和心态。四、不麻痹。有些人一开始也十分在意，但在家里呆久了，看到自己没事，周边的人也没事，就放松了警惕，便走出门去溜达，口罩爱戴不戴，见到人还凑上去唠嗑。农村里，依然有人聚在一起打牌打麻将。网上有个段子说：“在疫情面前，个人里面80个人严防死守，18个人无所谓，2个人到处作死，这2个人就会通过18个人让80个人的努力白费。”前方有人在拼命，不想出门却不得不出门；后方有人在赌命，不能出门却非要出门；殊不知这个时候你所谓无聊的“家”，正是他们想回却回不去的地方！请大家一定要爱惜自己，兼顾他人，好好呆在家，配合工作，疫情面前切不可麻痹大意，不要让无数人的付出功亏一篑。五、不串门。不要以为自己对邻里亲友知根知底，就随意串门来往。疫情面前，所有的串门来往都增加了受传染的机率，没有侥幸，更没有例外。防控必须从我们每一个人做起，从每一个细节做起。每个人都要放下习俗和执念，都要严格、规范地保护好自己，最大限度地隔离传染源，切断传播途径。六、不外出。网上有这么一段分析：我们把现在的人群分为A、B、C、D四类人。A是有武汉接触史的，虽然分布在全国各地，但都很容易找出来了并进行了隔离。A在路途中遇到过素面平生绝不认识的B，A不知道B的存在，B也不知道A的存在。A到达目的地后接触了C，无论接触了多少个C，这些C都能找到，官方也已经对他们进行了隔离。D是居家没有外出的安全市民。现在最大的隐患就是B，根本找不到，没人知道谁是B，B自己也不知道自己是B。D只要出门，就有接触B的可能性，自己也就是新的B了。因此现在每个人不外出相互隔离的目的，就是用时间来筛选出B。潜伏期后，B纷纷发病，水落石出。直到所有的B都发完病，并隔离治疗，疫情才能结束。不外出，就是避免因接触B而成为新的B。如果你一定要外出，那就必须戴上安全的、在防护时限内的口罩，这是隔离病毒传染的有效方式，要远离有发烧、咳嗽症状的人，要避免接触流浪动物或不明原因发病的病畜。目前在珠海，不戴口罩你会受罚，这的确是强制的，但这种强制，是对你的保护，也是对大家的保护。七、不聚会。疫情期间参加婚宴、喜宴、聚餐、约会等聚集性活动，就像上了战场似的，随时面临着生死的考验，你无从知晓病毒究竟在哪里，每个人的安全都不可能保障。活生生的教训就在眼前：安徽省合肥市卫健委通报，在肥东县的同一场同学聚会上，6人后来被确诊得了新型冠状病毒感染的肺炎，其中1人是自武汉返回合肥的。病毒再猖狂，也会在十多亿人民“不扎堆”的铁定决心面前无法续命，最终败下阵来。八、不放纵。有相当一部分人，觉得呆在家里反正没事干，就没日没夜地看电视、玩手机，结果拖垮了身体。要注意科学安排居家的一天时间，维持适量饮食，保持充足睡眠，坚持适当锻炼，增强体质和免疫力。特殊时期，居家独处，也是一份难得的安逸，就像网上段子所说的那样：‘家里一坐，闭门谢客。茶水一喝，瓜子一磕。喝点小酒，自己找乐。电视手机，网上联络。避免感染，别怕寂寞。幸福生活，自己把握。疫情一过，再去嘚瑟。”没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。要学会在孤独中积蓄力量，疫情过后，当温暖和光明一下子扑面而来的时候，你会发现，原来独处的寂寥日子也是那么的和颜悦色。九、不造谣。在抗击疫情的特殊时期，很多人都对疫情的发展状况非常关心，总有那么一些人，抓住大众的这种对信息的高度渴求心理，去搜肠刮肚地编造谣言。另外，一些人想为疫情做点事的潜在“好意”，往往导致一些信息未被核实便发出去，最终造成谣言的迅速传播。所有人都要端正姿态，都要不断地叩问自己的良心，不要让出自自己的谣言扰乱大局，误导大众，制造极大的社会恐慌和不安，扰乱抗击疫情的公共秩序。十、不盲从。越是关键时刻，人的理智和情绪越容易被带偏。很多人放弃思考，任由自己跟着谣言坐过山车。由于轻信谣言和盲目跟风，前不久出现了疯狂抢购和自行服用双黄连口服液事件。官媒出来强调，抑制并不等于预防和治疗，这样的“苦口婆心”也没能阻止人们走进药房把双黄连口服液抢光。要多